Què farem?

Les sessions estan dissenyades per ajudar-te a millorar la teva tècnica de crol, augmentar

la resistència nedant i aprendre a gestionar l’esforç i controlar el ritme.

També treballarem:

Orientació i respiració tant a la piscina com en aigües obertes.

Entrenaments al mar, combinats amb piscina (segons el temps).

A qui va dirigit?

Per a nedadors/es que vulguin perfeccionar la tècnica i preparar-se

per a reptes en aigües obertes.

Sessions regulars amb ambient motivador i progressiu.

Gaudeix entrenant en piscina i al mar!

DATES I HORARIS:

Des del 26 juny al 2 d’octubre 2025.

Els dimarts i dijous de 19 a 20 hores. 

REQUISITS PER FER EL CURS:

Per realitzar el curs es necesstita un mínim de 6 persones. Places disponibles per dia ,15.

MATERIAL NECESSARI:

Boya de natació (sortides al mar), aletes, pales de nedar.