Activitats EsportivesActualitat

Ioga al Nàutic

By 28 Febrer, 2020 No Comments

Ja teniu a la vostra disposició les classes de ioga al Nàutic tots els dissabtes de 09:30 a 11:00 hores.

Les classes són per a tothom, principiants i tambè aquells/es que ja han fet ioga algun cop.

Ioga amb 5 elements, cada  dissabte Coneixerem un d’ells: 

TERRA: Element de l’estabilitat.
AIGUA: Element de la fluidesa.
FOC: Element de la transformació.
AIRE: Element del ritme.
ESPACIO: Element de la contenció.

Que cal portar:

 

  • Roba còmode, “esterilla”, cinta, 1 o 2 maons i aigua per beure.
  • Inici activitat al 07 de març 2020.
  • Dissabtes de 09:30 a 10:30 h.
  • A partir de 16 anys ja fets: mínim 6 i màxim de 15 persones per torn.

Preu per sessió:

– Socis:        8,00 €
– No socis: 10,00 €

 

Professora: Ramune
Inscripcions: A l’administració o a la web del Nàutic.

Per a més informació podeu descarregar el següent document adjuntat en format PDF:   Dissabtes de Ioga 2020

Per a qualsevol dubte o aclaració poseu-vos en contacte amb l’administració del Club al telèfon  937592741.

 

  • Save

Leave a Reply

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • More Networks
X
Copy link
Powered by Social Snap